有罪モラトリアム

明日のことはわかりません

焦ルヒトリノ夜

5/25パパ夜勤1日め。なにごともなく過ごせた。朝マルナカに行って買い物。特に必要なものは無し。お菓子を買っておいたけど食欲が失せている時期なので食べなかった。おばあちゃんに顔が丸くなったと言われた。マスクをせずに外に出ると若干人目を気にしてし…

死にたい

死にたい こんなにシンプルに死にたくなるのは久しぶりだ理由もなく死にたい。ちゃんと言葉にすると、理由がありすぎてどれをキッカケにしたらいいか分からないから逆に理由がない。全部が嫌だ。このまま生きてても死にたい瞬間は訪れるしいままで幸せな瞬間…

ジャンケンで勝ってね

最近は「元気?」とか「体調どう?」って聞かれても何ともなく「元気だよ」とか「まあまあかな」「昨日はちょっと悪かった」って素直に答えられるようになってきた。これ、寛解の証拠のひとつだと思います。今週は抑うつ状態になったりそれにあんまり気付か…

令和2年の5月9日(そして10日)

朝5時になんとなく目が覚める。お腹が痛かった。トイレに行って布団に戻ると耳元で蚊の飛ぶ音がしてびっくりして脳が覚醒した。足元で寝ていた猫も起き出してきて蚊の音に反応してる。去年から使ってる蚊に効くワンプッシュ!を壁の四方にワンプッシュずつ吹…

タイムスリップダウン

「悲しみ」とただ一語にて表現のできぬ感情だいているのだ 滑走路 / 萩原慎一郎 鬱病っていうか、同じ気持ちになったひとに優しくしてあげたい 人の顔色うかがわずに話せるようになった。対面じゃなくて液晶画面のなかだからかもしれないけど、気にせずにマ…

4は死にました。〜よんはしにました〜

ごめん…!同窓会には行けません。今、地獄にいます。 正直こんなイタいCMなかなかないと思う。この女絶対のちの同窓会でネタにされてんで。 我慢ウィークことGW(これもなかなかにイタい)の真っ只中、卒業した大学のゼミがオンライン同窓会をやるそうです…寝…

寛解・回復・再燃

休学届を提出するための簡易的なものとはいえ、うつ病の診断書を一年と半年くらい前に貰っている。精神科医ははっきりと「あなたはうつ病です」とは言わないし初めにかかった先生には「うつ病じゃないと思う」とまで言われたけど鬱状態ではあるらしかった。…

真っ当な人間になれますか

朝八時くらいに目が覚めて猫にえさをあげる。前までは朝ごはん催促されるように起こされてたけど今はいっしょに寝てることが多くなった。あたたかくなったし猫も大きくなったので腕まくらで寝ることは少なくなって足元で寝ています。ご飯食べてるのを確認し…

20minutes writing

おわりです

急にアイスが食べたい真夏日

胃痛や不眠は自分の日ごろの行いが悪いせいでは?と思いはじめてきた。ネトスト(ネトストやめろ)、仕事への不平不満、親父の煙草を吸う、など。省みなさい。 夕食時にパパへ胃が痛い旨を伝えると「酒飲みすぎちゃうか?」と言われた。パパにだけは言われたく…

リビングデッドオアスリーピングアットユアスイートホーム

デッドデッドデーモンズデデデデデストラクション デデデデデデデデデデデデデ。 急性アルコール中毒で死ねる身体だったら良かったのに。 今のところの寿命は 肺気腫 肺がん 甲状腺異常 肝臓に関する何らかの病 向精神薬と抗不安薬は肝臓に負担がかかるもの…

コンビニ帰りのお昼寝

いっしょに寝るの大好き。 ・ 昨日と一昨日はわたしも猫もなんだか眠くて朝なかなか起きなかった。猫は普段朝ごはん催促するからわたしより早く起きてるんだけどそれも無く。今日は久しぶりに朝起こされました。 朝ごはんあげてから二度寝するのやめられない…

むてき

失うものがなにもないから何も怖くない だから公園行って幼児に混ざってブランコに乗れるし揺れるパンダみたいなやつで遊べる。うんていもできる、腕の筋肉の有無は別にして。 クレープが食べたくなったから二十年前くらいから営業してる近所のジェラート屋…

あちこち痛い

去年の今頃の日記読み返してたら頭痛くなってきた。自分がイタすぎて吐きそう。小学生のころ流行ったプロフィール帳の内容とは違った意味でキモい。笑い話にできないキモさ。一年も経ってないのに人間ってここまで変わるか? マジ偉そうにODがどうたら語って…

二月末雑感

最近わたしは職場に干されかけてるけど毎日12時間以上寝てて健康です。猫も元気だよ。 4連勤っていうと「それは連勤と言わねえ」って社畜の方々に怒られそうだけど「週4バイト」っていうと頑張ってる感じしない?わたしは今日もがんばってるよ。4分の1勤が終…

持ち帰り感情作業

持ち帰り残業な人々お疲れさまです。わたしは気ままなフリーターですが仕事中の感情を持ち帰ってこね繰り回して毒毒しく変形してSNSで愚痴るのが得意です。 求人誌をかき集めて読んでたけど、県内の最低賃金が低すぎて泣けた。他の職場にしようと思ってチェ…

写真をいっぱい貼る回

今日メンクリだったんだけど運転中に流す曲を神聖かまってちゃんにしてたのがすごいメンヘラ感出てた。無事に睡眠剤という名のお守りもらえたので安心です。 鬱ってないときは友達と遊んでるし鬱でも頑張って旅行してる。でもそれをまとめてブログに書く気力…

好きでメンヘラやってんのか

普通の人間になれそうかも 睡眠剤無しでも寝付けるようになった。でも中途覚醒はよくあって夜中に何度も起きる。悪い夢をみる。ママと喧嘩する夢とか言いがかりをつけられて反論する夢とか、この前は財布を落としたら知らない男子大学生が私のフリして拾って…

負の相互作用

ママと過ごすの三日も経てば嫌になる。わたしもママも嫌になる。 ママのことは好きだけど「ありえない」と思うことが多くてわたしはわたしで自分の考えが一番正しいと思ってるから分かり合えない。 パパが入院することになったから単身赴任してるママに休み…

おくすりトーナメント

降圧剤vs睡眠導入剤vs筋弛緩剤vsカフェイン アムロピジン(カルシウム拮抗剤)→降圧剤 ルネスタ、ブロチゾラム(レンドルミン)→睡眠導入剤 メイラックスのジェネリック→筋弛緩剤 スーパーで298円のアイスコーヒー 東京にいなくてよかった、絶対ドラッグに手出し…

中途半端採用日記

死んだと思ったけど生きてた。鬱がきてゆっくり抜けていってまた冬季うつが来ている最中です。 でも先週は久しぶりに東京まで旅行に行ってそのときその後少しは躁状態でした。普通に東京旅行の話とおねえちゃんと遊んだ話とあとは猫の話を日記に書きたい。か…

レンタルメンタルクリニック

死ぬこと以外かんがえられない 手首を刃物で切る痛みは人それぞれだけど、もう何本もある傷跡のうえからさらに切っても痛くなくなっちゃった。つまり痛みへの逃避ができなくなってしまった。 オーバードーズできるだけの量の薬もない。寝たいんじゃなくて死…

終末時計が一周する

2019年の振り返りするの面倒だったからブログが一周年迎えたときの下書き供養しておきます。 有罪モラトリアム一周年おめでとう。みんな祝って!ブログが一年続くなんて結構すごいことだよ。twitterは十年間ずっとやってるけど。 いちばん最初の記事が↓なん…

棺桶に手紙

わたしが死んだら手紙を書いて棺桶に入れてほしいって言ったけど、生きてるからうちにも手紙を書いてほしい。 5分とか30分とかちょっとだけでもいいからわたしのこと考えてる時間がわたしの好きなひとたちみんなの中に欲しい。 高校3年間ずーっと仲良かった…

死んでも持っておきたいもの

棺桶に入れてもらうもの何がいいかな? って考えてる。 大好きだった名探偵コナンの単行本全部かなー お気に入りの本かなー A3!の円盤かなー 推しの写真集かなー 毎日毎日そういうこと考えてて、思ったんだけど わたしへの手紙入れてくれない? 言いたかっ…

ここは地獄

落ちるとこまで落ちた気がするけど他人にくらべたら裕福な暮らしを送ってるんだろうな 実家暮らし、食費光熱費通信量は親持ち。どう?最悪。来年の国民年金は自腹で払おうとおもって貯金してる。ねんきんもらうまで生きてる未来ないんだけどね! 酒飲んで酔…

楽観

楽しかったことをあまり書かないことで心配を呼ぶ弊ブログです。楽しかったときって「ああー!楽しかったー!」ってその場で感情が消費されてしまうので悲しくて辛いときのほうが鬱屈した気持ちを文章に昇華できて暗い記事が多くなってしまいがちなだけです…

煙草吸いに外出ただけでにゃんがずっと鳴いてる 私が納屋で首吊って帰ってこなかったらにゃんはずっと鳴き続けるのかな

抑鬱ムーヴメント

バカやっててめっちゃ笑ったあとふと我に帰る瞬間あるよね 抑鬱ってそういうのなんだと思う。 365日毎分毎秒死にたいと思ってるわけではなくて就職どこにしようとか来月イベントに行こうとか昨日友達と飲みに行ったの楽しかったなとか、ちゃんとしてるときは…

強制シャットダウン

ま〜た現場干しちゃった。バス予約の取り消しもできなくてお金をドブに捨てた。 最悪クズ人間なんだけど。死んだほうがいい。昨日にゃんより先に寝た。20時に寝た。にゃんが遊び足りなくて走り回ってるなか寝た。朝4時に目覚めたけど起きる気なくて寝た。寝…